Dressage เป็นกีฬาขี่ม้าประเภทหนึ่งที่กล่าวถึงในสมัยกรีกโบราณ แต่การแต่งกายในรูปแบบที่ทันสมัยเกิดขึ้นในปี ค.ศ. 1532 เมื่อ Frederico Grisone ก่อตั้งสถาบันสอนขี่ม้าแห่งแรกและเริ่มฝึกม้าด้วยการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนและน่าตื่นเต้น กีฬานี้ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในหมู่ขุนนาง และตั้งแต่ปีพ.ศ. 2455 การแต่งตัวเป็นกีฬาโอลิมปิก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
งานหลักของการแต่งตัวคือการสอนม้าให้เคลื่อนไหวอย่างสง่างามที่สุด และเป้าหมายหลักคือการปรับปรุงการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของม้าและลักษณะของม้า ม้าที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีจะเคลื่อนไหวได้ดี รักษาสมดุล และทำทุกอย่างราวกับว่าเขาต้องการอิสระ แต่เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ เธอต้องตอบสนองต่อคำสั่งทั้งหมดของผู้ขับขี่อย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณตัดสินใจที่จะแต่งตัว คุณต้องมีวินัยในตนเองเหนือสิ่งอื่นใด และพยายามพัฒนาทักษะการขี่ของคุณเองและพร้อมที่จะเรียนรู้
ขั้นตอนที่ 3
วิธีการมีอิทธิพลต่อม้าคือบังเหียน ขา และตัวผู้ขี่เอง ตำแหน่งการขี่แบบคลาสสิกนั้นสง่างามและสะดวกสบายในการควบคุมม้า ในการพิจารณาความพอดีที่ถูกต้อง ให้ลากเส้นในจินตนาการของคุณจากหูของคุณเหนือไหล่และต้นขาไปจนถึงส้นรองเท้า หากเส้นนี้ล้มเหลว ตำแหน่งที่นั่งของคุณจะไม่ให้ตำแหน่งที่สมดุลและมั่นคงในอาน
ขั้นตอนที่ 4
จับตาดูความพอดีของคุณตลอดเวลา ในการทำเช่นนี้ ทุก ๆ สองหรือสามนาที ให้ตรวจสอบตัวเองอีกครั้ง: ขากำลังนอนและทำงานอย่างถูกต้องหรือไม่ คอและหลังถูกกดขี่หรือไม่ ไม่ว่ามือจะอยู่กับที่หรือไม่ นำการทดสอบตัวเองไปสู่การทำงานอัตโนมัติ
ขั้นตอนที่ 5
เริ่มต้นด้วยม้าหนุ่มที่ไม่มีเดือย ซักพักก็ใส่แฮร์รอทหรือเดือยรูปลูก ไปที่ผักชนิดหนึ่งอย่างระมัดระวัง ใช้เดือยถาวรกับม้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 6
เริ่มฝึกม้าหนุ่มจากการออกนอกบ้านด้วยบังเหียนด้วยเหล็กบังเหียนแล้วค่อย ๆ เคลื่อนไปที่แถบคาดศีรษะ คุณไม่ควรรีบเร่งที่จะทำการเปลี่ยนแปลง ยิ่งคุณใช้บิตนานเท่าไหร่ คุณก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 7
ตั้งแต่เริ่มต้น ให้นึกถึงจังหวะ ซึ่งเป็นพื้นฐานของการแต่งกาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องเลือกจังหวะที่ถูกต้องในขณะที่ม้ากำลังผ่อนคลาย โดยก้มศีรษะลง แล้วรักษาไว้ตลอดเวลา โดยไม่คำนึงถึงประเภทของการเดิน